Hola, soy Carmen

Durante años viví con ansiedad sin saber ponerle nombre. Lo disfrazaba de estrés, lo escondía detrás de una agenda llena, o lo justificaba con frases como «soy muy sensible» o «se me pasará«. Hasta que no se pasó. Y tuve que mirarla de frente.

No fue fácil. Me sentí incomprendida muchas veces, y por momentos pensé que el problema era yo.
En ese camino descubrí una cosa que cambió por completo mi forma de estar en el mundo: la ansiedad no era mi enemiga.

Es una emoción. Una señal. Una llamada de atención del cuerpo y la mente. Y aprender a entenderla me ha dado paz, fuerza y propósito.

Por eso nació Ansia Viva:
Un espacio donde hablar de la ansiedad de otra forma. Con un humanidad, con humor, con libertad. Y sobre todo, con el deseo de que nadie tenga que vivir esto sintiéndose raro, débil o solo.

Aquí no prometo curas milagrosas. Pero sí te prometo acompañamiento sincero, recursos útiles y un lugar donde puedas sentirte entendido.

Gracias por estar aquí.

Carmen